旅行时，没有好睡眠怎么办?

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听音乐真的可以放松心情耶!
确实~~听音乐总比听旁人打呼声好XDD
睡不着可以听助眠古典音乐之类的
或是读一本超无聊的书
一定会睡着
我不认为间中睡不好，睡不着及睡得少有问题。我搭过半夜出发飞机及巴士无数次。
忧虑睡不着极可能导致睡不着。
带安眠药。。。
我好像很少遇到失眠的状况
因为我到哪里都能睡XD
不过有网络真的必备，有时候听个音乐可以放松很多很多

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